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健康管理从规律饮食做起

来源:http://www.jiuzhaiyushi.com/news/68.html │ 发表时间:2018-04-03 

  中华医学会消化病学分会青年委员、上海国际医学中心大内科首席医师夏璐副教授表示,胃病的起因,一部分是由于无规律的饮食造成的,特别是一日三餐无规律,喜食辛辣、过冷、过硬等刺激性食物。早诊治是维护胃肠健康的关键。

  许多人在出现胃痛胃胀的症状后,往往因为抽不出时间就诊而自行购买胃药应付了事,或者由于惧怕胃镜等检查,即使有不适也不愿意到医院去接受检查。夏璐副 教授忠告,这往往会延误诊治。有的胃痛症状并不明显,但可能是胃溃疡、胃癌的信号。自己服药有可能使表面症状减轻,但掩盖真实病情。临床上对消化道的检查 技术和诊断方式发展很快,如果胃部感觉不适、胃痛、长期胃胀等情况时,人们应及时到医疗机构问诊。白领人群应多加关注由正规渠道开展的公益健康管理培训, 建立良好的自我保健意识。

  近来,年轻白领因工作过劳猝死事件频发。夏璐副教授认为,除了工作压力增大以外,整个社会的健康管理水平较低 是根本问题之一。胃肠道疾病的防治重在自我健康管理。自我健康管理以及企业为员工提供的健康管理服务是社会健康管理体系的重要组成部分。除了一年一度定期 员工体检外,企业尤其是大型企业在环境布置、员工培训、企业文化等方面,都应将健康关怀融入其中。

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